Siempre parecemos estar ocupados con “hacer”: trabajo, diligencias, obligaciones, compromisos. E incluso al final del día, cuando nuestro cuerpo deja de hacer, nuestra mente sigue sin poder descansar. Revisa los eventos del día y hace planes para el futuro, saca a relucir las ansiedades y estrés por lo que podría ser. Pero ¿cómo calmamos una …
Epicuro, nació en el 341 a. C., y se centró en estudiar la relación entre la satisfacción y los bienes materiales y es considerado como el primer pensador en la historia de la filosofía occidental en estudiar esa relación. La felicidad, según Epicuro, no depende de los bienes materiales; lo que importa es cómo nos …
Dan Ariely es profesor de psicología y economía del comportamiento en la Universidad de Duke. Su trabajo ha aparecido en revistas académicas, así como en el New York Times, Washington Post y Scientific American. También es autor de tres libros: Predictably Irrational (2008), The Upside of Irrationality (2011) y The Honest Truth About Dishonesty (2013). …
Shawn Achor es un autor estadounidense que estudió la satisfacción durante 12 años en Harvard. Es un destacado experto en la relación entre la satisfacción y el éxito, y ha trabajado con líderes de clase mundial de todo el mundo. Además, es autor de varios libros superventas del New York Times, incluidos Before Happiness, Ripple’s …
Jeff Goins es un ex músico que inició una carrera como escritor que desde se ha convertido en un próspero negocio dedicado a ayudar a otros a realizar sus sueños artísticos. Entre sus otras obras se encuentra el éxito de ventas El arte de trabajar. Podemos encontrar más información sobre sus enseñanzas y discursos principales …
¿Alguna vez has oído hablar de Malcolm X? Si es así, probablemente reconoceremos a ‘Malcolm Little’, como lo bautizaron sus padres, por sus vastas contribuciones al movimiento de derechos civiles. A través de sus charlas, libros y acciones, Little encabezó grandes transformaciones en Estados Unidos al fomentar la igualdad. Sin embargo, lo que mucha gente …
La cuestión de cómo vivir ha sido una de las principales preguntas para todas las culturas, religiones y sociedades de la historia. ¿Cómo debemos abordar los desafíos de la vida? ¿Y cómo debemos afrontar el desafío de nuestra propia muerte? El estoicismo, una filosofía desarrollada en el mundo antiguo, nacida de la mano de Zenon …
¿Quién es Daniel Siegel? El Dr. Daniel Siegel es profesor clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA y Graduado de la Universidad de Harvard. Ha escrito numerosos artículos científicos, contribuido a varios libros y escribió The Developing Mind, que consiguió reconocimiento internacional. Su libro Mindsight (2010) presenta al lector los numerosos …
Michael Pollan es profesor de periodismo, autor e instructor de escritura de la Universidad de Harvard y la Universidad de California, Berkeley. Ha escrito ocho libros, seis de los cuales se han vendido bien en el New York Times, incluidos How to Change Our Mind, The Botany of Desire y In Defense of Food. En …
¿Quién es Viktor Frankl? Viktor Emil Frankl (1905 – 1997) fue un psiquiatra, neurólogo, filósofo, escritor y sobreviviente del Holocausto austriaco. Fundó la logoterapia, una escuela de psicoterapia que ve la búsqueda de significado en la vida de uno como la fuerza central de motivación humana. La logoterapia es una rama de la psicología existencial …
