Cómo encontrar placer en lo simple

La sociedad pone un gran énfasis  en lo material. Nos tienta a comprar coches deportivos nuevos, embarcarnos en vacaciones lujo y trabajar hasta los huesos para ascender en la carrera hacia el éxito.

Parece que la satisfacción solo se puede encontrar al lograr estas cosas, por lo que las anhelamos. Es como si nuestra satisfacción dependiera por completo de los grandes logros y la obtención de posesiones lujosas, pero ¿Realmente es  así?

Sir Arthur Conan Doyle, autor de los libros de Sherlock Holmes, lo expresó mejor:

“Durante mucho tiempo ha sido un axioma mío que las pequeñas cosas son infinitamente las más importantes”.

Al igual que el artista Andy Warhol:

“Necesitamos dejar que las pequeñas cosas que normalmente nos aburrirían de repente nos emocionen”.

Todos los días nos rodea una gran cantidad de pequeños placeres. Si les prestáramos un poco más de atención, podrían brindarnos paz y alegría con un coste o esfuerzo mínimo.Hay muchos placeres simples en el mundo que nos encantan, pero no los solemos apreciar tanto como se merecen porque estamos demasiado ocupados pensando en lo que tenemos que hacer después o como cumplir nuestros objetivos.

Para hacer las cosas más difíciles, los pequeños placeres no se celebran ni se habla mucho de ellos. Engullimos nuestras comidas sin tiempo para apreciarla, y no somos los únicos porque parece que cada una de las personas que conocemos vive como si estuviera huyendo de algo, sin un momento para descansar.

Vivimos en una cultura que se basa en la velocidad y la eficiencia: hacer las cosas y hacerlo rápido. Simplemente no hay tiempo para molestarse en beber té conscientemente o retozar en la hierba, o al menos eso parece.

Es irónico, de verdad. En nuestra búsqueda de grandes placeres, aquellos que esperamos que nos hagan sentir  satisfechos, solo nos estamos volviendo más miserables. En cambio, debemos aprender a encontrar consuelo en lo simple, paz en lo modesto y satisfacción en el lugar donde nos encontramos. Si aprendemos a disfrutar de lo que hacemos y donde estamos, será mucho más facil disfrutemos del proceso.

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