“Mantén este pensamiento listo al amanecer, durante el día y la noche – hay un único camino hacia la felicidad, y este es dejar de lado todo lo que esté fuera de nuestra capacidad de elección, no considerar nada más como propio, y dejar todo lo otro a Dios y la Suerte.” – Epicteto (Discursos)
El estoicismo no es algo que consigamos únicamente por entender las ideas de los antiguos filósofos como Marco Aurelio, Séneca, Zenón… Sino que es algo que debemos practicar cada día, el estoicismo se aproxima más a una forma de vida y un hábito.
Del mismo modo que no podemos entender las fórmulas sin estudiar cómo se comportan en ejemplos prácticos y ver hasta qué punto las dominamos, tampoco podemos entender la liberación que viene del estoicismo sin practicarla día a día, momento a momento.
En cada instante tenemos dos opciones, dejarnos llevar por nuestras emociones y los eventos externos, tomar las riendas de nuestro pensamiento y acciones y hacer lo que consideramos correcto.
Lo único que tenemos en esta vida son esos segundos entre que vemos algo y decidimos qué hacer. Todo lo otro está fuera de nuestra esfera de influencia. No podemos controlar nuestras acciones, puede que nuestro cuerpo no sea capaz de llevarlas a cabo, ni los resultados de estas acciones, ni la cascada de eventos que pueda nacer de ellas.
Fuera de lo que decidamos hacer en esos segundos, todo está más allá de nuestro control.

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