Cuando unos sociólogos entrevistaron a un grupo de personas no judías que vivían en un pueblo europeo afectado por el Holocausto, se sorprendieron de lo que aprendieron. Algunos de ellos habían arriesgado sus vidas para ayudar, mientras que otros no hicieron nada.
Los sociólogos querían ver qué diferenciaba a los dos grupos. Uno de los principales factores fue la disciplina de los padres. Todos los individuos que habían rescatado a judíos tenían fuertes recuerdos de cumplir las normas, y lo había interiorizado como parte de sus principios.
Basándose en este estudio, el autor nos recomienda hacer algo parecido. Tal y como decía el famoso Simon Sinek, debemos empezar por el porqué, por la razón por la que tiene sentido hacer algo.
Los cuatro factores esenciales según Robert Glazer
Según el autor, para vivir una vida satisfactoria, necesitamos desarrollar cuatro capacidades distintas: espiritual, intelectual, física y emocional. Para desarollar estas capacidades, el autor ha creado una serie de ejercicios mentales. Podemos hacer estos ejercicios en cualquier momento, pero están diseñados para incorporarlos a nuestra rutina matutina.
Profundicemos primero en la capacidad espiritual. Las personas, organizaciones, colectivos y familias positivas tienen una cosa en común: han identificado sus valores fundamentales. Qué es aquello por lo que ellos viven.
Para eso, debemos cuestionarnos a nosotros mismos en momentos en que esos valores parecen comprometidos. Al desarrollar nuestra capacidad espiritual, es recomendable centrarse en identificar lo que realmente importa.
Para desarrollar esta faceta, el autor nos recomienda el ejercicio de la “última charla en casa”. Imaginemos que nos dan 20 minutos para dar una charla sobre cualquier tema. Pero hay un problema: esta será la última charla que demos antes de morir.
Este ejercicio se parece al que nos propone Stephen Covey, de pensar en nuestro funeral, para forzarnos a entender lo que realmente nos importa. Todo lo que tenemos que hacer es responder una pregunta. ¿Cómo nos gustaría ser recordados dentro de 100 años? Responder la pregunta con honestidad requiere que examinemos nuestra vida en detalle. ¿Estamos viviendo como nos gustaría que nos recordasen? Y si no es así, ¿qué cambios debemos hacer?
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