‘En todo momento has de mantener una mente calmada, como Romano y humano, hacer de forma estricta y con dignidad, afecto, libertad y justicia – date con ello un respiro de toda otra consideración.
Puedes conseguir esto si te aproximas a cada tarea como si fuese la última, elimina toda distracción, toda reticencia emocional a la lógica, y todo drama, vanidad y queja sobre lo que debería ser tuyo.
Podrás ver cómo la maestría sobre unas pocas cosas puede llevarte a una vida de devoción y abundancia – porque, si eres capaz de actuar de esta forma, los dioses no pedirán más. ’–Marco Aurelio (Meditaciones)
Cada día presenta la oportunidad de ‘’pensar demasiado’’ de dejarnos llevar por las dudas y nos bloquearnos. Tenemos tantas opciones en nuestro dia a dia que esto nos bloquea, impide que podamos tomar decisiones y con ello nos distrae de lo que realmente debemos hacer, de aquello que nos llena.
Por eso debemos aprender a centrarnos en hacer nuestro trabajo, hacer aquello que sabemos que es una prioridad, aquello que sabemos que nos llevará hacia donde queremos llegar.
Como un buen romano, como un buen artista, como un maestro dediquémonos a nuestra disciplina. No necesitamos perdernos en los miles de distracciones que nos asaltan cada día, ni en los asuntos de otras personas.
Sino que, la esencia del estoico y de las meditaciones de Marco Aurelia, se basa en enfrentarnos a cada tarea como si fuera la última, en eliminar toda distracción y entregarnos en cuerpo y mente al proceso. Porque en la simplicidad encontramos el camino, porque la claridad y devoción son las mayores muestras de respeto hacia nuestro camino

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¿Quién es Marco Aurelio?
Marco Aurelio fue uno de los filósofos más conocidos del movimiento estoico junto a Séneca y Epicteto.
A menudo se malinterpreta el estoicismo. Cuando decimos que alguien es estoico, damos a entender que es pasivo, que tolera lo que le llega sin cuestionarlo ni dejarse llevar por las emociones. Pero esto es un malentendido, el estoicismo no es pasivo y no se trata de suprimir la emoción.
Se trata de lo que podemos hacer para llevar una buena vida. Se ocupa de tres disciplinas. En primer lugar, el del deseo, a lo que debemos y no debemos aspirar, en segundo lugar, la acción o cómo debemos comportarnos; y en tercer lugar, cómo reaccionar en diversas situaciones.
Para los antiguos estoicos, su filosofía era una forma de vida: Marco Aurelio, el emperador-filósofo, escribió su famosa obra, Meditaciones, como guía personal para recordar lo que es importante en el día a día. Marco Aurelio Antonino (121-180 d. C.) ascendió al poder como emperador de Roma en el 161 d. C. Se le ha llamado uno de los más grandes emperadores de Roma, un hombre y un gobernante que valoraba profundamente la filosofía.
El libro de meditaciones nació como un diario, el objetivo de Marco Aurelio nunca fue publicarlo, pero sorprendidos ante su capacidad de lidiar con los problemas y el caos alguien decidió compartirlo. Entre los muchos problemas a los que se enfrentó el emperador encontramos:
- Lidiar con uno de los mayores ataques por parte de las tribus germanas
- Un ataque por la zona de Partia, el imperio oriental con el que compartía bordes Roma
- La peste antonina. Un brote de peste que se esparció por toda Roma tras volver las legiones y que acabó con la muerte del coemperador que gobernaba junto a Marco Aurelio, Lucio Vero
- Una revuelta por uno de sus mejores generales y amigos, que ocurrió mientras luchaba en contra las tribus germanas y que le llevó a dejar a medias su victoria. Lo que se cree que en parte fue una de las razones que llevaron a la caída del imperio romano unos años después.
- Y ver cómo su propio hijo se convertiría en el emperador que puso fin a la dinastía Antonina, también conocida como “reinado de los cinco buenos emperadores”. Uno de los periodos de mayor esplendor del imperio.
Su libro, Meditaciones por Marco Aurelio, nació como una herramienta para lidiar con todos estos eventos, e intentar seguir sus principios. Donde muchos otros emperadores dejaron de lado su deber, o se dedicaron a crear masacres, Marco Aurelio puede estar orgulloso de haber sido uno de los pocos que cumplieron con su deber.
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