Antigua Roma

La guía de un estoico para volverse intrépido

Nacido como esclavo en la antigua Turquía, Epicteto hizo grandes contribuciones a los campos de la filosofía y la literatura más adelante en su vida. Enseñó muchas lecciones importantes, a menudo declarando la filosofía como una forma de vida más que como una disciplina teórica. Durante su vejez, compuso varias obras famosas sobre la paz …

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Marco Aurelio Concéntrate en el momento 

Todos estamos tentados a dejar volar nuestra imaginación, imaginando todas las formas en que las cosas podrían salir mal. Por supuesto, tal ejercicio puede ser beneficioso para prepararnos para el futuro y prepararnos para la adversidad, pero Marco Aurelio se dio cuenta de que también puede convertirse en un miedo paralizante que nos impide tomar …

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Epicteto lo único que importa son nuestras decisiones

Los estoicos creen que las historias que nos contamos sobre por qué las cosas son como son tienen un gran impacto en cómo nos sentimos con respecto a ellas. Nos sentiremos ultrajados si decidimos que algo es injusto. Estaremos decepcionados o molestos si nos decimos a nosotros mismos que merecemos algo pero no lo conseguimos. …

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Marco Aurelio sobre juzgarnos a nosotros mismos, no a los demás

Es fácil confundir el estoicismo con juzgar a otras personas. Marco Aurelio, Séneca y Epicteto critican a sus contemporáneos. «¡Ladrones, pervertidos, asesinos y tiranos, reunamos para nuestra inspección sus supuestos placeres!» dice Marco Aurelio. Este es un buen ejercicio, pero también puede conducir a una falsa sensación de superioridad moral. Ese no es el objetivo …

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El camino estoico: Oriente y occidente sobre la Virtud

El estoicismo, según Marco Aurelio, Séneca y Zenón, se basaba en principios universales de la vida. Creían que estos principios se extendían más allá de cualquier persona o sociedad. Esta convicción inquebrantable les permitió mantenerse fuertes frente a circunstancias que quebrarían a la mayoría de nosotros. Lo interesante es que con frecuencia pensamos en el …

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Séneca el Joven sobre cómo lidiar con las crisis

Podríamos estar lidiando con una situación difícil hoy. Atrapados en una situación desconocida. O quizá tenemos que lidiar con una situación que se ha estado gestando durante algún tiempo, pero justo ahora nos está causando dolor. En tiempos como estos, necesitamos energía, creatividad y, lo más importante, fe en nosotros mismos. El derrotismo y el …

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Marco Aurelio elegir el camino correcto nos puede costar todo 

A principios de 2014, un empleado de la compañía médica multimillonaria Theranos se preocupó de que la compañía estuviera involucrada en actividades fraudulentas. A pesar de que era un empleado de nivel relativamente bajo de poco más de veinte años, decidió tomar medidas.  Escribió una carta al director general de la empresa exponiendo sus preocupaciones. …

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Antes de entrar en pánico, debemos tener en cuenta estas preguntas

¿Enfadarnos nos está dando más opciones? ¿Qué elegimos no ver cuando estamos preocupados? ¿Estamos preocupados por lo que sucederá más tarde en lugar de hacer lo que es ahora? ¿Lo que sucedió nos impide actuar con justicia, generosidad, dominio propio, cordura, prudencia, honestidad, humildad y franqueza? ¿Qué pasaría si lo viéramos como una oportunidad en …

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Epicteto No nos subestimemos

Epicteto plantea la siguiente pregunta en sus Discursos: «Nuestro respeto, confianza y firmeza, paz mental, libertad del dolor y el miedo, en una palabra, nuestra libertad». «¿Por qué estaríamos dispuestos a vender estas cosas?» Con  frecuencia, la respuesta es «por céntimos». Cambiamos nuestra palabra por una pequeña ventaja competitiva. Sacrificamos la tranquilidad a cambio de …

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