Terapia Cognitivo-Conductual

¿Qué es la distancia cognitiva en psicoterapia y Cómo Podemos aprovecharla con el estoicismo?

La vida se suele comparar con una montaña rusa, y con razón. Algunos días estamos en la cima del mundo y nos sentimos imparables, mientras que otros días estamos deprimidos, tristes, enfadados y nos sentimos como si el mundo estuviera conspirando contra nosotros.  Marco Aurelio se negó a vivir una vida caracterizada por tales cambios …

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¿Quién es Donal Robertson?

Donald Robertson es un escritor, coach, terapeuta especializado en cognitive behavioral theory (CBT), fundador del blog donaldrobertson.name y un aclamado speaker a nivel internacional. Donald se especializa en la intersección de la psicoterapia moderna, en concreto en la terapia cognitivo conductual (TCC) y la filosofía clásica griega y romana. Su trabajo se centra en la …

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