Tenemos el Control de Nuestras Reacciones (Marco Aurelio Meditaciones)

«Si alguien te pregunta cómo escribir tu nombre, ¿Le gritarias cada letra? Y si se enfadan, ¿Les devolverias su ira? ¿No preferirías deletrear cada letra con calma y claridad? Si es asi, recuerda mientras vives que tus deberes son la suma de pequeñas acciones. Presta atención a cada una de estas a medida que cumples tu deber… simplemente asegúrate  de cumplir tus tareas de forma metódica.”  Marco Aurelio (Meditaciones)

¿Cuántas veces nos hemos dejado llevar por cómo nos sentíamos en ese momento y hemos respondido mal?

¿Cuántas veces hemos dejado que una respuesta borde nos ponga de mal humor y nos lleve a responder mal a la otra persona

¿Cuántas veces hemos dejado que el pasado controle como tratamos a alguien y que no le demos la oportunidad de cambiar la relación?

Vivimos estresados, con prisas, con muchas «ganas» de llegar a la meta y eso hace que veamos muchas partes del camino, del proceso, como innecesarias y que no le dediquemos la atención que se merecen.

Pero no nos damos cuenta de que cada una de estas es algo irreemplazable, algo que solo pasara esa vez, en ese momento, en estas circunstancias y que a menos que le dediquemos la atención que se merece solo nos estamos dejando llevar por los impulsos del momento cual marionetas.

Las reacciones de otros, sus formas de tratarnos, son simplemente resultado de aquello que han vivido hasta ese momento. Son resultado de los impulsos que les controlan, de la misma forma que nuestras reacciones son resultado de impulsos si no vivimos el momento.

Si aprendemos a separar la respuesta que recibimos de nuestra respuesta, podremos convertir cualquier situación en una más placentera de lo que podría haber sido de otra forma. Tratemos a cada persona como si fuese la primera vez que les conocemos y démosles la atención que se merecen.

La vida en sí es difícil, así que no la hagamos más difícil simplemente por razones que ni siquiera hemos decidido nosotros mismos.

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